- 2012/01/09 09:25
- 製品情報
毎週月曜日はサプリメント関連の情報をお届けしています。
立ちくらみや動機、疲れやすさがあれば、鉄不足を疑ってもよいかもしれません。
特に、高齢者の１割が鉄分不足と言われていますので、とても重要です。
本日は、鉄を必要とされる方におすすめのサプリメントをご紹介します。
鉄分には、
▼赤身肉等の動物性食品に含まれるヘム鉄
▼野菜・海藻等の植物性食品に含まれる非ヘム鉄
とがあります。
ヘム鉄の方が非ヘム鉄よりも数倍吸収率が高いと言われていますが、日本人の食生活では摂取する多くの鉄分は非ヘム鉄の方です。
非ヘム鉄は、
▼ビタミンＣ
▼葉酸
▼ビタミンＢ１２
と一緒に摂ることで体内での活用度が高まります。
当社では、ビタミンＣが含まれているサプリメントでは、コンプレックスＣがあります。
その他のサプリメントにつきましてはお尋ね下さい。
コメント
関連する記事
- 【サプリ】をご購入の方に携帯ケースプレゼント
- 【サプリ】ハーブ製品のキーワード「標準化」とは
- 【サプリ】植物性エストロゲンを摂る
- 【サプリ】花粉対策サプリのまとめ
- 【サプリ】不自然なゲップが出ないオメガ３サプリメント
- 【サプリ】Hanako 2012年 2/9号に掲載されたＬ－カルニチン
- 【サプリ】2011年のサプリ関連記事ベスト１０
- 【サプリ】今こそ使いたい！エキナセアサプリの飲み方 おさらい
- 【サプリ】放射能対策サプリメントのまとめ
- 【サプリ】共存共栄の栄養素
