オリーブオイルと健康のアーカイブ

本日は、BBCニュースで取り上げられた内容を紹介します。

元の記事はこちらです。

「Olive oil ‘helps prevent stroke’」
http://www.bbc.co.uk/news/health-13782797

以下は当社で要約したものです。 [続きを読む]

本日は、頂いたご質問にお答えします。

「胃が痛いのですが、どうしたらよいでしょうか」というご質問を頂きました。このご質問は、これまで何度となく受けてきました。

皆さんに共通しているのは、ストレスが強いということです。ストレスが強くかかると、自律神経に影響が出て胃液が多く分泌されるようになると言われています。これが原因であると、胃が突っ張ったような痛みを感じます。

お尋ねしてみると、お通じが悪くなるとか、ゲップがよく出るということもあるそうです。また、血行不良になって冷え性になるという方もあります。お仕事が激しいのでストレスがあるということですから、ストレスを減らすことも大切ですが、現実問題、この胃痛を何とかしなければなりません。

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本日は、昨日少しだけ書きました、風邪の時のバリアーニグリーンオイルの使い方についてです。

急激な気候の変化によって、喉がいがいがしてきた、鼻水が垂れてきたという方は、いつもおすすめしているのりきるためのサプリメントをお使いになっていることと思います。

バリアーニオリーブオイルを使ってこれらを一気に解消する方法があります。

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本日は、２０１０年３月にスペインのレイナ・ソフィア大学がまとめた、最新のオリーブオイルと健康に関する情報について紹介します。

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２００８年にオーストリアのインスブルック医科大学が発表したオリーブオイルに関する研究をご紹介します。

この研究は、スキンケア法が確立されていない、早産の新生児を対象に実施されています。

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本日は、オリーブオイルの健康情報をお伝えします。これは、２００２年４月にスペインのナヴァレ大学が発表した、心筋梗塞とオリーブオイルに関する研究結果です。

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本日は、２０００年３月にアイルランドのトリニティカレッジが発表した、オリーブオイルと２型糖尿病に関する研究についてご紹介します。

元情報はこちらに出ています。

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スペインのマドリッドにある、コンプルテンス大学が２００９年５月に発表した、オリーブオイルに関する研究についてご紹介します。元情報はこちらです。

早速内容を見ていきます。

• 高脂血症の患者に以下を食事として９ヶ月間取り入れてもらった
• 一方は高脂血症の改善効果が期待される、不飽和脂肪酸を含むオリーブオイル（１価不飽和脂肪酸）
• または、ひまわり油（多価不飽和脂肪酸）
• その上で服用している抗高脂血症薬（シンバスタチン）の効き目を観察

シンバスタチンは、肝臓でコレステロールの合成を抑え、悪玉コレステロールのＬＤＬを減少させ、善玉コレステロールのＨＤＬを増加させる薬です。試験をした２５名のうち、１３名がひまわり油の食事をし、１２名がオリーブオイルの食事をしました。

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