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さっくりと軽いオリーブオイルのパイ

オリーブオイルのパイ

本日は、バリアーニオリーブオイルを使ったほうれん草とフェタチーズのパイ(スパナコティロピタ)を紹介します。

ギリシャ料理を代表するスパナ(ホウレン草)ティロ(チーズ)ピタは、野菜をたくさんとることができるとてもヘルシーな料理です。パイ生地には、バリアーニオリーブオイルを使いました。新鮮で良質なバリアーニオリーブオイルで焼き上げたパイ生地は、さっくりと香ばしく軽い食感です。

材料 4~6人分(20×18cm一台分)

フィリング

  • ホウレン草(2袋) 450g
  • エシャロット(1束) 50g
  • 万能ねぎ 80g
  • パセリ(お好みで) 大さじ2
  • フェタチーズ(カッテージチーズやクリームチーズでも) 150g
  • バリアーニレギュラーオイル 大さじ3
  • 黒コショウ 適量
  • 卵の黄身(仕上げ用) 1個

作り方

  1. ボールに粉類を入れて混ぜたら、バリアーニレギュラーオイルを注ぎ、粉によくなじませる。
  2. バリアーニオイルが粉によく混ざったら、ワインと水を合わせたものを加え、ひとまとめにして冷蔵庫で30分以上ねかせる。
  3. 2のパイ生地をのし、バリアーニレギュラーオイル(分量外)をはけで塗り、3つ折→4つ折を1セットとし、これを2セットして生地を冷蔵庫で休ませる(1セットにつき30
    分ずつ生地を休ませる)。
  4. ホウレン草は茹でてみじん切りにし、水気をよく絞る。
  5. フライパンにバリアーニレギュラーオイルを大さじ3ひき、エシャロットと万能ねぎをいためる。
  6. ボールに、4のホウレン草と5のねぎ類、1cm各に切ったチーズを入れて混ぜ合わせ黒コショウで味を調える。
  7. 3のパイ生地を2等分してそれぞれオーブンパンの大きさに合わせて切ったオーブンシートの上でのす。
  8. 台にするパイにフィリングを置き、その周りに水で溶いた黄身を刷毛でぬり、残りの一枚のパイ生地をオーブンシートからはがし、フィリングの上からかぶせる。
  9. 8のパイ生地の周りをカットし形を整え、卵を表面に塗り、ふちをフォークでぴっちり押さえ、表面にナイフでばってんに切込みを入れる。
  10. 天板ごと250度に熱したオーヴンから、天板をとりだし9のパイをオーヴンシートごと天板にのせてそのまま15分、230度にして15分さらに200℃にして20分焼く。

冷たいワインやビールにもぴったりなスパナコティロピタを是非お楽しみください。

オリーブオイルの健康に関する記事もご覧ください。

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バターでなくとも、こんなに美味しくオリーブオイルでパイが作れるとは思いませんでした。

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